México
Este día comenzará la temporada más calurosa del año en Sinaloa
Durante este período, las temperaturas pueden ser tan altas que pueden causar problemas de salud, como golpes de calor, deshidratación y agotamiento.
Foto: Cortesía
Si te has percatado que en Sinaloa ha hecho un intenso calor, lamentamos dar a conocer que esta temperatura no ha sido la más calurosa pues se espera un calor aún más potente debido a la llegada de la Canícula, esto dentro de los próximos meses.
La canícula es un período de calor extremo que ocurre en algunas regiones, especialmente en el norte de México y el sur de Estados Unidos. Se caracteriza por temperaturas muy altas, generalmente por encima de los 40°C (104°F), y puede durar varias semanas o incluso meses.
- Te puede interesar: Conagua pide reducir hasta 40% el consumo de agua en Sinaloa por histórica sequía
La canícula suele ocurrir durante el verano, cuando el sol está en su punto más alto en el cielo y la radiación solar es más intensa. Durante este período, las temperaturas pueden ser tan altas que pueden causar problemas de salud, como golpes de calor, deshidratación y agotamiento.
En algunas regiones, esta se asocia con una disminución en la humedad y un aumento en la sequedad del aire, lo que puede agravar los efectos del calor. Es importante tomar medidas para protegerse del calor extremo durante la canícula, como beber suficiente agua, evitar la exposición al sol y buscar lugares frescos y sombreados.
- Te puede interesar: "García Harfuch ya analiza la declaratoria de emergencia por sequía para Sinaloa": Rocha Moya
¿Cuándo inicia la canícula en Sinaloa, considerado como el día más caluroso del año?
La Canícula en el estado se espera que inicie a mediados de julio, específicamente entre el 3 y el 15 de julio, y se extenderá hasta mediados o finales de agosto.
Durante este período, las temperaturas podrían superar los 40 grados Celsius, con algunas regiones alcanzando hasta 50 grados. Es importante tomar precauciones para prevenir golpes de calor y enfermedades gastrointestinales, como mantenerse hidratado, usar ropa ligera y de colores claros, y evitar la exposición al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas.
Foto: Cortesía
Ante un posible golpe de calor estas son algunas recomendaciones:
Si crees que estás sufriendo un golpe de calor, es importante actuar rápidamente para enfriarte y buscar atención médica si es necesario. Aquí te dejo algunos pasos que puedes seguir:
- Busca un lugar fresco y sombreado: Aléjate del sol y busca un lugar fresco y sombreado para sentarte o acostarte.
- Quítate la ropa excesiva: Quítate la ropa excesiva y afloja cualquier ropa ajustada para permitir que el aire circule alrededor de tu cuerpo.
- Bebe agua: Bebe agua fresca más no helada para hidratarte y ayudar a enfriar tu cuerpo.
- Toma un baño: Si es posible, toma un baño o ducha ya que se haya enfriado un poco el cuerpo.
- Evita actividades físicas: Evita realizar actividades físicas o ejercicios que puedan aumentar tu temperatura corporal.
Busca atención médica si experimentas alguno de los siguientes síntomas:
- Dolor de cabeza severo
- Náuseas o vómitos
- Mareos o desmayos
- Pérdida de conciencia
- Temperatura corporal superior a 40°C (104°F)
- Piel seca y caliente
- Pulso rápido y débil
Recuerda que la prevención es la mejor forma de evitar un golpe de calor. Mantente hidratado, evita la exposición al sol y busca lugares frescos y sombreados durante los períodos de calor extremo.
Te puede interesar:
MÁS NOTICIAS DE México
