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¿No recuerdas tus sueños? Esto significa, según la psicología
Según los especialistas, los sueños funcionaron como la expresión de deseos que, en la vida consciente, se reprimieron por pudor o temor.
Al despertar, muchas personas experimentaron alguna vez la sensación de un vacío en la memoria, incapaces de recordar qué ocurrió en su mente durante la noche. Ante la duda de por qué algunos sueños se esfumaron mientras otros permanecieron vívidos, expertos consultados por Infobae explicaron que la respuesta involucró tanto al inconsciente como a la salud física.
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El doctor Juan Eduardo Tesone, miembro de la Asociación Psicoanalítica Argentina (APA), aclaró que el hecho de no recordar no significó que la persona no soñó.
"Todas las personas sueñan", aseguró el especialista.
Tesone explicó que el olvido al despertar se debió a una represión más intensa, una barrera que impidió el paso de los contenidos del inconsciente a la conciencia.
El papel de la represión
Según los especialistas, los sueños funcionaron como la expresión de deseos que, en la vida consciente, se reprimieron por pudor o temor. Durante el descanso, esa censura disminuyó, pero no desapareció por completo.
La licenciada Liliana Solari, psicoanalista de APA, subrayó que "siempre se sueña, aunque a veces no se recuerdan los sueños por cierto grado de represión".
Solari destacó que las personas que lograron recordar sus sueños mostraron una mayor conexión con su mundo interno.
"La persona que tiene más capacidad de soñar está más conectada con su mundo interno, y esto le da más posibilidades de resolver sus dilemas y responder adecuadamente a sus deseos", remarcó.
¿Cuándo es un problema médico?
Por otro lado, el doctor Francisco Alberto Guerrini, psiquiatra y psicoanalista, advirtió que la ausencia total de recuerdos sobre los sueños pudo indicar un problema de salud.
El médico relató el caso de una niña que no soñaba y, tras estudios, se le diagnosticó una obstrucción en las vías respiratorias. Al solucionar el problema físico, la paciente volvió a soñar.
"El no soñar nunca es un indicador de alguna problemática médica", puntualizó Guerrini.
Además, el experto señaló que factores como el estrés, el consumo de alcohol, psicofármacos o dormir pocas horas influyeron directamente en la capacidad de recordar lo soñado.
Los expertos coincidieron en que soñar constituyó una herramienta vital para el equilibrio entre cuerpo y mente, y que la falta de recuerdo fue, en la mayoría de los casos, un simple mecanismo de defensa del propio cerebro.
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