México
CFE: electrodomésticos que debes desconectar por la noche para ahorrar luz y dinero
Este fenómeno es conocido como "consumo fantasma", un gasto silencioso de energía que ocurre cuando los aparatos permanecen conectados al enchufe sin estar en uso.

Desconectar algunos aparatos eléctricos durante la noche puede ayudar a reducir el consumo de energía y el costo del recibo de luz.
De acuerdo con la Comisión Federal de Electricidad (CFE), muchos dispositivos siguen consumiendo electricidad incluso cuando aparentemente están apagados.
Este fenómeno es conocido como "consumo fantasma", un gasto silencioso de energía que ocurre cuando los aparatos permanecen conectados al enchufe sin estar en uso. Aunque cada equipo consume poco de manera individual, la suma de varios dispositivos conectados durante horas puede reflejarse en la factura eléctrica.
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Entre los aparatos que suelen generar este consumo se encuentran:
- televisores
- computadoras
- consolas de videojuegos
- cargadores de celular
- equipos de sonido e impresoras.
Según datos de la empresa mexicana Compañía Nacional de Energías Renovables (Conermex), una televisión puede consumir entre 70 y 360 watts, mientras que una computadora puede llegar hasta 300 watts dependiendo de su uso.
Otros equipos domésticos también representan un gasto considerable de energía. Por ejemplo, un microondas puede consumir alrededor de 1200 watts, una plancha hasta 1000 watts, una cafetera cerca de 750 watts, y un refrigerador entre 250 y 650 watts durante su funcionamiento.
En uno de sus estudios, ha expuesto la cantidad de energía que consumen los dispositivos más usados al día por las personas:
- Televisión: Entre 70 y 360 W por 6 horas, dependiendo de sus pulgadas.
- Consolas de videojuegos: Estos dispositivos gastan entre 10 y 220 W.
- Equipos de sonido: 75 W por 5 horas.
- Computadoras: Hasta 300 W por 4 horas.
- Cargadores de dispositivos: Entre 5 y 20 W.
- Impresoras: Entre 20 y 40 W.
- Microondas: Aproximadamente consume 1200 W por 15 minutos.
- Ventiladores: Entre 65 y 125 W por 8 horas diarias.
- Cafeteras: 750 W por una horas diaria.
- Lavadoras: 400 W por 4 horas diarias.
- Calefactor: 1500 W por 4 horas.
- Licuadora: Entre 250 y 500 W por 15 minutos
- Plancha: Hasta 1000 W por 4 horas
- Refrigerador: Entre 250 y 650 W por 8 horas.
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Ante esto, la CFE recomienda desconectar los dispositivos que no se utilicen durante la noche para evitar ese consumo innecesario y al mismo tiempo prolongar la vida útil de los aparatos electrónicos.
Además, especialistas en eficiencia energética sugieren adoptar otros hábitos para reducir el gasto eléctrico, como utilizar focos LED, aprovechar la luz natural, apagar luces en habitaciones vacías y adquirir electrodomésticos con certificaciones de ahorro energético.
Instituciones como la Secretaría de Energía también promueven la cultura del ahorro energético, destacando que pequeñas acciones en el hogar pueden contribuir tanto al cuidado del medio ambiente como al ahorro económico en los hogares mexicanos.
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