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Arnold Schwarzenegger habla del dolor y la disciplina al entrenar a casi 80 años
Su enfoque actual del ejercicio deja de lado objetivos pretenciosos para concentrarse en la constancia pura, viendo cada entrenamiento como un pequeño triunfo personal
El reconocido actor estadounidense Arnold Schwarzenegger es sin lugar a dudas una de las máximas figuras de películas de acción en Hollywood, donde su imponente físico destacaba en la pantalla grande.
El exgobernador del estado de California, es reconocido por ser un adicto al intenso entrenamiento en el gimnasio, en especial levantando pesas a sus 78 años de edad, donde este ha reveladoi que es su verdadera pasión.
El actor que quedara inmortalizado por su personaje "Terminator", sigue siendo una leyenda en el mundo del fisicoculturismo, donde compartió cómo es que este deporte sigue ocupando un lugar especial en su vida.
El mejor de todos los tiempos
Arnold Schwarzenegger antes de que su nombre fuera sinónimo de éxito en la industria de Hollywood, este ya era reconocido en el mundo del fisicoculturismo, donde este conquistara varios títulos de Mr. Universo y Mister Olympia la principal y máxima competencia de culturismo profesional.
Es por eso que en este deporte su nombre es considerado de grandeza y ser mencionado por los expertos en la materia como el mejor de todos los tiempos.
Su enfoque actual del ejercicio deja de lado objetivos pretenciosos para concentrarse en la constancia pura, viendo cada entrenamiento como un pequeño triunfo personal.
"Cuando me preguntan por qué sigo entrenando a los 78 años, esta es la verdadera respuesta: la victoria diaria. La prueba, cada mañana, de que sigo avanzando. Soy adicto a esa victoria diaria. Cuando entiendes que no hay una meta final, dejas de perder. Dejas de volver a empezar. Dejas de preguntarte cuándo termina. Simplemente sigues adelante. Semana tras semana. Victoria tras victoria. Esto no es una transformación de seis semanas. Es una transformación de vida (...) No tiene que ser algo grandioso. Solo tiene que ser real".
¿Quién es Arnold Schwarzenegger?
Es un actor, exfisicoculturista y político austroestadounidense, considerado una de las figuras más famosas del cine de acción y del culturismo mundial.
Nació el 30 de julio de 1947 en Austria y alcanzó fama internacional primero como fisicoculturista, ganando múltiples títulos de Mr. Olympia durante las décadas de 1970 y 1980. Gracias a su físico y carisma, dio el salto a Hollywood.
Se convirtió en estrella mundial con películas como The Terminator, Predator, Total Recall y True Lies. Su personaje de Terminator y frases como "I´ll be back" son parte de la cultura popular.
Además de su carrera en el entretenimiento, Schwarzenegger fue gobernador del estado de California entre 2003 y 2011 como miembro del Partido Republicano.
En años recientes también se ha vuelto una figura influyente en temas de salud, ejercicio, motivación y cambio climático, manteniéndose activo físicamente incluso cerca de los 80 años.
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